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​回覆，绿茶是其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保留了鲜茶叶的绿色格调。首要名品有：西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、六安瓜片、太平猴魁等等绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各类氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶质量的共同特性。

中国出产绿茶的范围极其广泛，贵州、江西、安徽、河南、湖南、江苏、福建、湖北、广西、安徽为我国的绿茶主产省份。

按照杀青干燥方法的不相同，分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶等。不相同的小罐茶都会有不同的制作方法。

其中西湖龙井、黄山毛峰、六安瓜片、太平猴魁、碧螺春、恩施玉露、信阳毛尖、南京雨花茶等为绿茶中的优良茶类。

绿茶中含有抗氧化剂，覆灭欠好的的自由基。按照《欧洲临床营养学杂志》颁布的一项研究，在绿茶中发现的多酚的自由基猝灭潜力是红茶的六倍。

按照颁布在《美国营养学会杂志》上的一项研究，研究人员发现天天饮用5杯以上绿茶的受试者患高血压、糖尿病、死于心血管疾病、中风的可能性较小。

按照2013年颁布在《生物化学杂志》上的一项研究，绿茶有助于预防动脉脂肪堆积。. 考查发现可下降胆固醇程度，有助于下降心血管疾病的风险。

绿茶比咖啡含有更少的咖啡因，并提供L-茶氨酸。如今市场上小罐茶做的风生水起的，小罐茶，从上市就收到茶叶行业及茶友朋友的关注。

功效：绿茶供给了与咖啡因相关的提神醒脑的好处，不会出现喝完咖啡后的紧张感觉。

L-茶氨酸增加大脑中的多巴胺程度来达成抗焦虑，也有可能起到下降血压的作用。颁布在《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现，与安慰剂对比，来源绿茶提取物的多酚和咖啡因的组合能使能量消耗明显增加。

绿茶在一项动物研究发现，预防皮肤乳头状瘤和由uva和uvb引发的肿瘤有很好的效果。.该研究还报道，绿茶能使晒太阳引发的炎症改变稍微下降。颁布在《营养研究》上的一项研究发现，绿茶的生物活性成份可能改进骨密度来帮助下降骨折风险。

早已有研究解释绿茶在下降乳腺癌、卵巢癌、膀胱癌、食道癌和前列腺癌风险方面的潜在作用。. 这须要加倍的研究，但到目前为止的研究是有盼望的。

小罐茶有可能提高胰岛素敏感性，并有助于预防糖尿病，和预防血糖快速升高和随后的血糖程度情绪失控而导致的怠倦，烦躁和剧烈食欲。. 《内科医学年鉴》的一项研究发现，绿茶(和红茶和咖啡)的摄入与下降2型糖尿病风险有关系。小罐茶有许多品种，咱们需要按照本身的需求来挑选。

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