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　　人们对于养生一直是十分关注的的问题，养生茶也是深得人心，比起吃保健品养生茶或许更适合日常人体所需，那如何在家里自制好喝的养生茶呢，下面四海网小编就给大家推荐几个养生茶配方 大家可以在家就可以尝试下哦~

　　1.山楂茶。把山楂切片每天放2-3枚，用热水冲泡即可。不适合脾胃虚弱者，如果正在补身体，不要和人参等补药一起服用;山楂茶有利于降血压、预防心血管疾病、瘀血经闭等现象。

　　2.枸杞菊花茶。将枸杞、白菊花同时放入较进杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。有降压泻火、养阴明目的作用;同时菊花和山楂也能搭配泡茶，可以起到促进消化、美容养颜、清热降火的作用。

　　3.洋参麦冬茶。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一起放在盛水的锅里，熬煮后加入冰糖搅匀即可。有健胃开脾的功效，适合疲劳乏力，久咳少痰及身体虚弱者。

　　除此之外男人养生茶还有花茶、绿茶、红茶等，都对身体有很大的帮助。

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