天下吴氏欢迎你!

位置>主页 > 原创作品 >

以忙养生 其乐无穷

发布时间:2022-06-08 22:29 来源:天下吴氏网
文/郑鼎文
      关于养生保健问题,仁者见仁智者见智,种种高见不胜枚举。在此,我赞赏和践行的是:以忙养生。真的,在某种意义上来说,养生就是一个字:忙。闲一阵,是福气, 闲太久,则成了灾难。宋代著名女词人不是有词作说“闲愁最苦”、“冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”吗?君不闻,有多少著名历史人物,满腹经纶,才华横溢,却不被重用,长期闲置,以致忧愤而死!而一直忙活、一直发挥作用者,不仅健康快乐着,也往往得以高寿,松鹤延年。
      我国新闻漫画界的泰斗方成老先生,活了整整一百岁,终生忙忙碌碌。他80岁时,背不驼、腰不弓,健步如飞,游泳动辄千米,骑车几十里路更是小菜一碟。90岁时,还照样能骑自行车,走起路来比一些七八十岁的还利索。直到100岁时,身体依旧硬朗,甚至仍在坚持创作。后因病在北京友谊医院去世。方老说:“我平时每天都忙,脑子从来不停,很多像我这般年纪的人都老年痴呆了,我还能用电脑写文章。”问及他的养生经验,他的回答就是简单的一个字:“忙”。方老认为“忙”既健身又健脑,比啥保健品都好使。他曾作过一幅自画像,题的是:“生活一向很平常,骑车书画写文章。”
      著名作家杨绛,一辈子自强不息,忙于工作,到一百岁时还著书立说,一直活到105岁。贝聿铭九十岁高龄时,仍旧不知疲倦地工作,设计了苏州博物馆。工作对于他来说,是一种快乐。他笑称自己是“劳碌命”,每天就懂得埋头工作,有时忙到凌晨,呆在博物馆里的时间一般会超过8个小时,仔细斟酌每一个建筑细节。
      著名国学大师季羡林工作勤奋,每天凌晨 4 点时,他书房的灯就会亮起。他说:“起来好去干活呀!”活到九十多岁的他,每天的工作时间都会超过 10 小时。有“汉语拼音之父”之称的周有光,在《人民日报》上说:“我 85 岁离开办公室,回到家中待在小书房中,看报、看书、写文章。”一直活到113岁。齐白石也是信奉“忙”的名人。他要求自己每天必须作画,信条是:“不叫一日闲过也。”已到耄耋之年的钟南山院士,在抗疫斗争中的繁忙程度众所周知,而其健康状态大家也不是有目共睹吗?
      这些“大师”级人物的长寿,让无数人羡慕不已,可他们的长寿,恰恰是“忙”出来的。因为忙于工作学习,生活充实,内心丰富,整个身心世界处于活跃状态。因为忙于工作学习,自认有进步、有收获,有成就感,因而精神愉悦着。因为忙于工作学习,总会对社会有所贡献,自然会受到肯定、欣赏、褒奖和尊重,内心的喜悦自不待言。因为忙于工作学习,大脑处于兴奋状态,老年痴呆症挤不进来,被吓跑了总之,以忙养生,其乐无穷,幸福光临,成就满满,益寿延年!谓予不信,不妨试之。

友情提示】天下吴氏网坚持正确的舆论导向,坚持客观真实报道,坚持不站队,保持正确的主观立场,以弘扬至德精神!传播吴文化为主旋律!只要你姓吴,只要你是正能量的来稿,我们都欢迎!

相约天下吴氏网》主题歌 作词∶吴蜀丰 作曲演唱∶吴仕长

吴氏文化正能量,至德精神在弘扬。开拓进取创辉煌,谱写时代新篇章。

三让高风孔圣赞,第一世家史记传。天上有口遍天下,家风传承树典范。

我是吴氏好儿郎,仁爱谦让传万代。相约天下吴氏网,因为有你更精彩!

来稿要求图文分开打包,〔因人力有限不接受微信图文供稿〕

投稿公共邮箱:905080184@qq.com

联系人吴蜀丰 电话: 18883313913 

责任编辑:吴蜀丰

0

【友情提示】天下吴氏网坚持正确的舆论导向,坚持客观真实报道,坚持不站队,保持正确的主观立场,以弘扬至德精神!传播吴文化为主旋律!只要你姓吴,只要你是正能量的来稿,我们都欢迎!
《相约天下吴氏网》主题歌作词:吴蜀丰作曲演唱:吴仕长

吴氏文化正能量,至德精神在弘扬。开拓进取创辉煌,谱写时代新篇章。
三让高风孔圣赞,第一世家史记传。天上有口遍天下,家风传承树典范。
我是吴氏好儿郎,仁爱谦让传万代。相约天下吴氏网,因为有你更精彩!

来稿要求图文分开打包,(因人力有限不接受微信图文供稿)
投稿公共邮箱:txw4006935168@163.com
联系人吴蜀丰电话:18883313913

关于我们|联系我们| 版权声明| 天下吴氏网招聘|
版权所有 天下吴氏网 电话: 18883313913 | 电子邮件:txws4006935168@163.com   023-62795070 
媒体支持:中国报道网 合作媒体:重庆报道网 | 泰伯文化传媒(重庆)有限公司独家营运
常年法律顾问吴彭龄执业证号码:13202199210937510 江苏仁勤律师事务所
地址:重庆市巴南区融汇大道7号1-13-10 |备案号:渝ICP备15011658号-3