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中国报道讯(吴蜀丰报道)“奶奶虽然离开了我们，但奶奶的音容笑貌却依然犹存。”湛红梅说。据吴德禄的孙女湛红梅介绍，生于1928年的吴德禄从原四川省涪陵地区垫江县半山吴家冲遠嫁丰都县社坛区兴隆乡，即现在的重庆市丰都县兴隆镇十字口村龙凤台5组，那时奶奶仅19岁，她和爷爷相敬如宾､相亲相爱､风雨同舟､同甘共苦几十年，被当地传为佳话。

奶奶虽然没有读过书，但她老人家的记忆和悟性特别超强。奶奶对食药同源很有见地。她经常去山上采草药回家为左邻右舍乡亲治病，如“刮痧”､“提背”，小至感冒咳嗽，大到风湿关节炎疼痛她都能治。奶奶这些“独门绝活”被广为流传，还有人给她外号叫“药婆”的美誉。由于她对养生之道和食药同源的心得体会，于2023年5月才早归瑶池——千古，享年95岁，按民间闰年月计算为实足的“百岁老人”。

湛红梅曾记得，街坊邻居的人经常找奶奶咨询有关长寿的秘诀，奶奶却毫无保留地说，长寿和养生有关，良好的生活习惯成为必须，如作息时间，饮食习惯等等不可缺少。奶奶说，养生之道就是要养成良好的习惯，如每日三餐以清淡为主，荤素搭配合理，不要暴饮暴食，按时睡觉和按时起床，还有适当的运动。奶奶最后还特别强调，遇事不要发火不要生气，再大的事都要冷静处理，动不动就发火的对肝的影响特别大，正所谓气大伤肝，就是这个道理。

奶奶说，肝受损伤很多人自己不一定知道，如过了子时还在熬夜工作的人，这时候的肝需要修复而又得不到休息,日久天长自然而然肝脏就开始有状况了，还有长期饮酒过量或暴饮暴食的人酒精肝、脂肪肝就会有了，如何知道自己肝脏有症状?奶奶几十年的经验告诉说，肝脏有症状与放屁有关，民间常说，“三天不放屁，赶紧看医生”。

一个正常人的生理反应，过于频繁的放屁尤其是每天放屁带腥臭味多达数十次，这就是肝需要急时调理了。当问到如何调理时，奶奶告诉说用“赶黄草”泡水喝，连服二天就好了，这些都是奶奶数十年来的经验积累，后经查阅赶黄草的确是肝需治疗的“灵丹妙药。”赶黄草，主要分布于我国东北、华北、华南和西南。具有利水除湿，祛瘀止痛之功效，用于黄疸，水肿，跌打损伤，肿痛。减轻肝损伤的作用。对胆汁分泌的影响。抗乙型肝炎病毒。可以治疗急性肝炎,泡开水代茶饮，奶奶“药婆”的称呼虽然有关部门没有认可，但她这样助人为乐的善举却为当地群众称赞。

奶奶就是一个极其平凡的人，一个生活简单的人，她从不与人结怨，从不生气，凡事与人为善，为人方便的生活态度令人铭刻难忘。奶奶在临终前感慨系之地说，感谢党和人民政府这么多年对她的关怀和给予的福利待遇，在有生之前十分荣幸!

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